Está quase a nascer!

 

🩺 A Importância do Fósforo e do Potássio para Pessoas em Hemodiálise

 Para quem vive com doença renal crónica e realiza hemodiálise, o controlo dos minerais no sangue é essencial para evitar complicações e garantir uma boa qualidade de vida. Dois dos minerais mais críticos são o fósforo e o potássio, que podem acumular-se no organismo quando os rins já não funcionam como deveriam.

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🔶 O Fósforo: essencial, mas perigoso quando se acumula

(H2)

O fósforo é importante para os ossos, dentes e diversas funções celulares. No entanto, na doença renal avançada, o corpo perde a capacidade de eliminar o seu excesso.

Consequências do fósforo elevado (hiperfosfatemia) (H3)

• Coceira intensa

• Enfraquecimento e deformações ósseas (osteodistrofia renal)

• Rigidez articular

• Depósitos de cálcio nos vasos sanguíneos (aumentando risco cardiovascular)

Como controlar o fósforo? (H3)

• Reduzir o consumo de alimentos ricos em fósforo

• Tomar quelantes de fósforo conforme a prescrição

• Realizar exames frequentes

• Preferir alimentos frescos em vez de processados (ricos em fósforo adicionado)

O controle adequado do fósforo melhora o conforto diário e reduz riscos a longo prazo.

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🔶 O Potássio: mineral vital para o coração

(H2)

O potássio é fundamental para o funcionamento dos músculos e do coração. Em pessoas em hemodiálise, os níveis podem subir rapidamente entre as sessões.

Consequências do potássio elevado (hipercalemia) (H3)

• Formigamentos

• Fraqueza muscular

• Arritmias cardíacas

• Risco de paragem cardíaca

Como controlar o potássio? (H3)

• Ajustar o consumo de alimentos ricos em potássio

• Usar técnicas culinárias que reduzem o potássio (demolhar, cozer em água abundante)

• Respeitar as recomendações de líquidos

• Monitorizar com exames regulares

Manter o potássio dentro da faixa segura protege diretamente o coração e o bem-estar geral.

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🔷 Conclusão

(H2)

Manter níveis equilibrados de fósforo e potássio é uma parte crucial do autocuidado do paciente em hemodiálise. Com acompanhamento profissional e estratégias adequadas, é possível reduzir complicações, melhorar o conforto e aumentar a qualidade de vida.

Jogo de perguntas e respostas divertido (não é o nome original) não aconselhado para menores de 14

Perguntas: 

1. Diz o teu nome? 

2. Gostas de rebuçados? 

3. Gostas de dinheiro? 

4. Diz um nome de rapaz (ou uma rapariga) feio/a? 

5. Diz um número antes de 50? 

6. Com que parte do corpo comes? 

7. Gostas de te vestir? 8. Diz o nome de um animal? 

9. Gostas de ir ao cinema? 

10. Diz o nome de um rapaz ou rapariga bonito/a? 

11. Diz um dia da semana? 

12. Onde dormes? 

13. Quando nascentes o que eras? 

14. Diz o nome de rapaz ou uma rapariga? 

15. Diz um número antes de 100? 

16. Gostas de ver televisão? 

17. Foi emocionante ou divertido? 

18. Diz uma cor- do -arco-íris?  

  Respostas: 

1. Como te chamas? 

2. É verdade? 

3. Beijas-te alguém? 

4. Quem era? 

5. Quantas vezes? 

6. Onde? 

7. Gostas-te? 

8. Como te parece ele/a? 

9. Fizeste alguma coisa de mal? 

10. Com quê? 

11. Quando? 

12. Onde? 

13. Que ressoltou? 

14. Como se chama? 

15. Quantas vezes o fizeste? 

16. Gostas-te? 

17. Porquê? 

18. De que cor ficaste?

Regras: 

1ºresponder as perguntas anotando cada resposta num papel

2º responder com as respostas que de no ponto um 1º.

Apresentação do meu canal Simplesmente Fátima

Quem quiser deixar um comentário dos videos do canal deixam nos comentários desta publicação que eu leio e respondo usem sempre canal Simplesmente Fátima para eu saber que vieram do canal.

ÚTERO

O útero é um importante órgão do sistema reprodutor feminino e está relacionado com o desenvolvimento do feto no corpo da mulher.

O útero é um órgão encontrado no corpo da mulher e que faz parte do sistema genital feminino. Ele está localizado na região inferior do abdome, na frente do reto e acima da bexiga. Esse órgão é bastante móvel, entretanto, possui vários ligamentos que garantem a sua fixação.

Anatomia do útero

O útero é um órgão que apresenta um formato que lembra uma pera e possui cerca de 7,5 cm de comprimento, 5 cm de largura e 2 cm de colo. Na mulher que nunca teve filhos, o útero pode apresentar cerca de 40 a 60 gramas; já na mulher que já teve bebês, ele pode apresentar entre 60 e 80 gramas.

→ Partes do útero

A parte superior desse órgão é mais dilatada e recebe o nome de fundo. Já a porção mais estreita é chamada de colo uterino ou cérvix. É essa parte mais estreita que se comunica com a vagina. Na porção mais inferior do colo do útero, é observado o óstio uterino, o qual continua com o canal vaginal e forma o chamado canal do parto.

Observe as principais partes do útero.

Na porção superior do útero, penetram as chamadas tubas uterinas, anteriormente chamadas de trompas de Falópio, que são os locais onde geralmente ocorre o processo de fecundação. O fundo fica, portanto, localizado entre as duas tubas uterinas. Cada tuba penetra por aberturas chamadas de óstios tubários.

→ Camadas do útero

Quando analisamos a parede do útero, podemos verificar três camadas:

• Revestimento externo: camada responsável por revestir o órgão e é constituída por tecido epitelial.
• Miométrio: camada mais espessa do útero que é caracterizada por possuir grandes feixes de fibras musculares do tipo liso separadas por tecido conjuntivo. O miométrio é subdividido em camadas musculares, que estão entrelaçadas e são difíceis de serem definidas.
• Endométrio: camada mais interna do útero e destaca-se por ser muito vascularizada e rica em glândulas. É o endométrio que é perdido durante a menstruação. Durante o ciclo menstrual, vemos a destruição endometrial e a posterior reconstrução dessa camada. A reconstrução é necessária, pois é nesse local que o embrião ficará.

Durante a gravidez, o útero aumenta consideravelmente de tamanho.

Durante a gravidez, várias modificações acontecem no útero. Uma dessas modificações é o aumento considerável do órgão, que, aos poucos, distende-se para alojar o feto em crescimento. Durante esse período, verifica-se que o miométrio tem um aumento marcante de espessura. Vale destacar que, após a gestação, o útero diminui significativamente de tamanho, porém não retorna ao tamanho original de uma mulher que nunca teve filhos.

Leia também: Gravidez e cuidados com o recém-nascido

Função do útero

O útero é o local ideal para o desenvolvimento do feto.

O útero é um importante órgão feminino relacionado com a nossa reprodução. As principais funções do útero são:

• Garantir o alojamento do óvulo fecundado;
• Fornecer as condições necessárias para que o bebê seja desenvolvido.

Ciclo menstrual

O ciclo menstrual tem início na puberdade e continua até a menopausa (finalização das menstruações). No primeiro dia de menstruação, temos o início do ciclo, o qual termina no último dia que antecede a próxima menstruação. Geralmente, o ciclo menstrual da mulher apresenta 28 dias, entretanto, em algumas mulheres, o ciclo pode ser mais curto ou mais longo.

Podemos dividir o ciclo menstrual em três fases:

• Menstrual: fase caracterizada pela menstruação, na qual há a desintegração do endométrio e sua eliminação juntamente com sangue.
• Proliferativa: caracterizada pelo aumento da espessura do endométrio. Nessa fase, hormônios estão estimulando o útero para que ele seja preparado para receber o embrião. É nessa fase, também, que ocorre o processo de ovulação, ou seja, o gameta feminino é liberado, e a mulher pode ficar grávida.
• Secretora: fase em que os hormônios femininos estimulam a manutenção do endométrio. Nessa camada do útero, observam-se o alargamento das artérias e o crescimento de glândulas que secretam um líquido nutriente que garante a sobrevivência do embrião, antes de sua fixação. Se a implantação não acontecer, tem início uma nova fase menstrual.

Dor no útero

A dor no útero pode sinalizar diferentes problemas, sendo necessária ajuda médica para realizar um diagnóstico correto do problema. Geralmente, trata-se de problemas simples, como inflamações, entretanto, podem ser sinais de problemas mais sérios, como a endometriose, condição em que o endométrio é desenvolvido fora da cavidade uterina.

Dessa forma, ao perceber essas dores e outras alterações, como sangramento, corrimento, coceira na região íntima e vontade constante de urinar, é essencial procurar um ginecologista.

Câncer do colo do útero

O câncer do colo do útero é causado pela infecção por alguns tipos de HPV (Papilomavírus Humano), os quais são transmitidos, principalmente, por via sexual. Esse tipo de câncer, que geralmente não provoca sintomas em seus estágios iniciais, pode ser descoberto ao realizar exames preventivos, também chamados de papanicolau. Se descoberto precocemente, apresenta grande chance de cura.

Fonte:https://escolakids.uol.com.br/ciencias/Utero.htm

Paratireoides – Função, Localização e Importância – Para que serve a Glândula?

Nesse artigo você saberá tudo sobre as paratireoides. O cálcio, apesar de contido em maior quantidade nos ossos dos vertebrados, é também fundamental para a contração dos músculos, a condução nervosa, a permeabilidade das membranas celulares e outras atividades Já para os animais terrestres o fornecimento de cálcio é bem mais limitado. Eles dependem basicamente do cálcio contido nos alimentos.

Paralelamente, os rins se encarregam, em grande pane, de regular a eliminação de cálcio em função da quantidade ingerida. As complexas reações químicas celulares de que o cálcio participa exigem controle rigoroso em sua distribuição aos tecidos. Para controlar especificamente a quantidade de cálcio nos vários setores do organismo, existem as paratireoides.
São minúsculas glândulas endócrinas encontradas somente nos anfíbios, répteis, pássaros e mamíferos, enquanto a glândula tireoide existe em forma primitiva até nos invertebrados. Essas glândulas produzem um hormônio especial – o paratormônio – com uma única função: regular o nível de cálcio e fosfatos presente no sangue e, portanto, em todo o organismo.






 Fontehttps://www.anatomiadocorpo.com/sistema-endocrino/glandulas-paratireoides/

Prince Singh - Traidora